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紅燒控肉食材(主料) 紅燒控肉食材(副料)   

 

前幾天,偶然看到美食鳳味中古錐師所推薦的 紅燒控肉

由於來不及參與前半段&作筆記,僅憑藉印象進行試做

請見分享如下

Ingredient 食材

a. 五花肉 Pork

b. 蔥 x2株 (手打/扭)

c. 薑片 x5片

d. 冰糖 x1匙

e. 八角 x5粒

f.  醬油 x2匙

g. 鹽 x少許

h. 米酒 x1匙

紅燒控肉  

Method 做法

1. 為求天然香味以及避免過度油膩(五花肉遇高溫即會釋出豬油),直接將  a.五花肉塊放置熱鍋中煎至2面均呈金黃色再取出另置盤中;

2. 分別放入副料 b~e 於 取出肉塊的油鍋,翻炒直至冰糖成液狀後,倒入2匙的醬油(註1)翻炒約莫1分鐘後再加水(可完全蓋住肉塊);

3. 放進 預先煎過的a. 五花肉塊,加入g. 與h.後,蓋上鍋蓋等煮沸後再關小火悶煮約60分(註2);

即完成

註1 倒進醬油後需先翻炒再加水,是為求醬油的香氣

註2 節目中所提的悶煮時間60分鐘,因為考量到節省天然氣成本/費用,改為2次 "悶煮20分鐘後熄火30分鐘" 也可達到 色香味俱全唷

 

當天上菜後,被誇 好吃  (嘻嘻)

 

 

 

 

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